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Öffentliche Vorträge

Gangsicherheitskurs

Minimieren Sie das Sturzrisiko

Mit Kraft und Gleichgewicht einen sicherer Schritt voraus.

 

Fühlen Sie sich im Alltag oder beim Gehen manchmal unsicher auf den Beinen? Sind Sie bereits einmal gestürzt oder möchten Sie vorbeugend etwas beitragen, um das Sturzrisiko zu senken?

 

Mit zunehmendem Alter nimmt die Sturzrate zu. Bei den über 65-Jährigen stürzen durchschnittlich jede dritte Frau und jeder vierte Mann einmal im Jahr. Beim Älterwerden nimmt die Kraft ab, dadurch können Gleichgewichtsreaktionen verzögert sein, was zu Unsicherheit und Stürzen im Alltag führen kann.

 

Mit einem wirkungsvollen Training tun Sie aktiv etwas gegen Kraftverlust und Gleichgewichtsschwierigkeiten. Damit können Sie Ihren Alltag wieder sicherer bewältigen und gewinnen an Lebensqualität.

Der Kurs umfasst  12 Lektionen.  

 

 

Wir freuen uns über Ihre Kursteilnahme!

 

 

 

 

 

07. März 2018, 07. März bis 28. Mai 2018, jeden Mittwoch 15.30 bis 16.30 Uhr

Bürgerspital Solothurn

Physiotherapie, Bürgerspital Solothurn

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