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Unsere Veranstaltungen und Kurse

Rund um die Geburt

Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt

Finden Sie nach Schwangerschaft und Geburt Ihr Gleichgewicht und lernen Sie Beckenboden schonendes Verhalten für den Alltag. Beugen Sie dadurch möglichen Folgeerscheinungen vor. Wir empfehlen eine Teilnahme ab sechs Wochen nach der Geburt (keine zeitliche Begrenzung). Die Kurse finden ohne Kinder statt und dauern sieben Lektionen à 75 Minuten.

 

Nächste Kurse

  • 8. Mai bis 19. Juni 2018
  • 31. Juli bis 14. September 2018
  • 23. Oktober bis 4. Dezember 2018

 

Kursinhalt (Flyer)

  • Körperwahrnehmung fördern
  • Kennen lernen des Beckenbodens
  • Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur

 

Kosten: CHF 250,- (bitte bei Ihrer Krankenkasse Kostenbeteiligung anfragen)

 

Kursleitung: Hebammen mit Zusatzausbildung des Kantonsspital Olten

 

Auskünfte und Anmeldung

Geburtenabteilung Telefon 062 311 44 14, E-Mail

 

 

 

08. Mai 2018, 19.00 bis 20.15 Uhr

Mehr Information beim Haupteingang

Becken

Frauenklinik, Kantonsspital Olten

Leitung und Kontakt

Nebojsa Stevanovic
Dr. med. Nebojsa Stevanovic
Chefarzt
Frauenklinik
Kantonsspital Olten
Baslerstrasse 150
4600 Olten
Tel. 062 311 43 89
Fax 062 311 41 34